CrossFit
основное направление, объединяющее функциональные упражнения высокой интенсивности, элементы гимнастики и тяжелой атлетики.
Записаться
Начните прямо сейчас!
Просто оставьте заявку и запишитесь на свою первую групповую тренировку. Это проще простого!
Кроссфит
в Санкт-Петербурге
в Санкт-Петербурге
Кроссфит - это система тренировок на силу и выносливость, которая объединяет разнообразные функциональные упражнения, элементы гимнастики и тяжелой атлетики. В СПОРТЗАЛе 17-я линия кроссфит-тренировки проходят в группе под руководством тренера: вам не нужно самостоятельно составлять программу, считать подходы и искать мотивацию для каждого занятия.
О направлении
Для кого подходит Кроссфит?
Кроссфит в Санкт-Петербурге подходит для тех, кто хочет заниматься в компании единомышленников, развивать физическую форму и осваивать разные направления тренировок. В нашем зале есть занятия для разных уровней подготовки, а тренер поможет разобраться с техникой и подобрать подходящий темп.
Виды тренировок
Гимнастика
тренировка, на которой отрабатываются гимнастические упражнения из кроссфита. Занятия подходят для всех уровней подготовки. На тренировках можно работать над такими элементами, как подтягивания, выходы силой и ходьба на руках.
Записаться
Тяжелая атлетика
направление, посвященное работе со штангой. Под руководством тренера участники осваивают технику рывка и толчка. Тренировка подходит для всех уровней подготовки.
Записаться
EMOM PARTY
субботняя тренировка с комплексом продолжительностью 40 минут. Занятие проходит в компании группы независимо от пола, возраста и уровня подготовки. После тренировки участники могут остаться на традиционную шарлотку, а иногда — продолжить вечер под диджей-сет.
Дополнительно в зале доступны функциональный бодибилдинг, Body Sculpt, тренировки для детей и другие направления.
Если вы пока не знаете, подойдет ли вам такой формат, можно начать с пробного группового занятия за 1500 рублей или выбрать вводный курс для новичков.
Если вы пока не знаете, подойдет ли вам такой формат, можно начать с пробного группового занятия за 1500 рублей или выбрать вводный курс для новичков.
Зачем нужны кроссфит-тренировки
Кроссфит-тренировки объединяют работу над силой и выносливостью. В программу входят функциональные упражнения высокой интенсивности, гимнастические элементы и движения из тяжелой атлетики.
Такой формат подойдет тем, кому важно не просто самостоятельно заниматься в тренажерном зале, а тренироваться по готовой программе вместе с группой. Тренер объясняет технику и помогает двигаться в подходящем для вас темпе.
В СПОРТЗАЛе 17-я линия можно начать с вводного курса для новичков. Программа включает 12 занятий с тренерами, базовые движения, гимнастику и поддержку. Стоимость курса - 7000 ₽.
Такой формат подойдет тем, кому важно не просто самостоятельно заниматься в тренажерном зале, а тренироваться по готовой программе вместе с группой. Тренер объясняет технику и помогает двигаться в подходящем для вас темпе.
В СПОРТЗАЛе 17-я линия можно начать с вводного курса для новичков. Программа включает 12 занятий с тренерами, базовые движения, гимнастику и поддержку. Стоимость курса - 7000 ₽.
СПОРТЗАЛ · 17-я линия
Кроссфит в Санкт-Петербурге
Тренировки для тех, кто не привык останавливаться
Если вы ищете кроссфит-зал в Санкт-Петербурге, приходите к нам. У нас групповые тренировки с тренерами, есть направления для разных уровней подготовки и вводный курс для новичков.
Стоимость занятий зависит от выбранного формата абонемента. На сайте доступны безлимитные абонементы на 1, 3, 6 и 12 месяцев, а также пакеты посещений. Стоимость безлимита начинается от 14 400 ₽ за 1 месяц.
Чтобы узнать актуальные цены на кроссфит, расписание и записаться на первую тренировку, позвоните по телефону +7 921 904 66 80.
Стоимость 7000 ₽ За 1 курс