Главная / Тренировки по тяжелой атлетике

Тренировки по тяжелой атлетике в Санкт-Петербурге

Тяжелая атлетика в Санкт-Петербурге - направление для тех, кто хочет научиться правильно работать со штангой и отточить технику основных упражнений. В СПОРТЗАЛе 17-я линия на Васильевском острове проходят тренировки по тяжелой атлетике под руководством тренеров.
Занятия подходят как начинающим, так и опытным спортсменам. На тренировках вы сможете освоить технику работы со штангой, рывка и толчка и постепенно совершенствовать свои навыки.

Записаться

Посмотреть расписание

О направлении

Что входит в тренировки по тяжелой атлетике

Основное внимание на занятиях уделяется работе со штангой и технике тяжелоатлетических упражнений.
На тренировках вы:

учитесь правильно работать со штангой;
отрабатываете технику рывка;
отрабатываете технику толчка;
совершенствуете выполнение упражнений под руководством тренера.

Главная задача занятий - освоить правильную технику и последовательно совершенствовать выполнение движений.

FBB · СПОРТЗАЛ 17-я линия

Зал тяжелой атлетики в Санкт-Петербурге

Если вы ищете зал тяжелой атлетики в СПб для регулярных тренировок, у нас можно заниматься в групповом формате.
Тренировки подходят людям с разным уровнем подготовки. Если вы только начинаете знакомство с тяжелой атлетикой, тренер поможет разобраться с базовыми движениями. Если у вас уже есть опыт, занятия позволяют продолжать работу над техникой.
В команде зала есть тренеры, имеющие спортивную квалификацию в тяжелой атлетике. Артём Калашников и Татьяна Маркова имеют звание мастера спорта по тяжелой атлетике.

Записаться на тренировку

Тренировка по функциональному бодибилдингу в зале

Собственный вес и небольшие веса вместо предельных нагрузок
Техника проработка каждого движения под контролем тренера
Рельеф проработка мышц и улучшение формы тела

CrossFit

Основное направление, объединяющее функциональные упражнения высокой интенсивности, элементы гимнастики и тяжелой атлетики.

Записаться

Гимнастика

Тренировка, на которой отрабатываются гимнастические упражнения из кроссфита. Подходит для всех уровней.

Записаться

Тяжелая атлетика

Работа со штангой под руководством тренера. Освоение техники рывка и толчка для всех уровней.

Записаться

EMOM PARTY

Субботняя тренировка 40 минут. Комплекс в группе, затем традиционная шарлотка и диджей-сет.

Записаться

Кому подойдут занятия тяжелой атлетикой

Занятия рассчитаны на все уровни подготовки.

Тренировки подойдут:

новичкам, которые хотят освоить работу со штангой;

тем, кто хочет поставить технику рывка и толчка;

спортсменам с опытом, которые хотят продолжать совершенствовать технику;

тем, кто ищет групповые тренировки по тяжелой атлетике в Санкт-Петербурге.

СПОРТЗАЛ · 17-я линия

Как записаться на тяжелую атлетику

Чтобы записаться на тренировку по тяжелой атлетике в СПб, выберите подходящее занятие в расписании или свяжитесь с залом по телефону.

Пробное групповое занятие стоит 1500 ₽. Также в СПОРТЗАЛ 17-я линия действует вводный курс для новичков - 12 занятий с тренерами, включающих базовые движения, гимнастику и поддержку. Стоимость курса - 7000 ₽.

Записаться на тренировку

Стоимость 7000 ₽ За 1 курс